バックヤード

目標達成できなかったらダメ人間?違うでしょ!?

今日も一日お疲れ様やったねー!
忙しか中でメルマガば開いてくれて、めちゃ嬉しか~(*´▽`*)

毎日の生活も面倒くさいし
仕事で疲れて体動かしたくなかよね。

わざわざメルマガば読んでもらえるとが嬉しくて
ついつい色んなことば話したくなってしまうけんね~(;´∀`)

 

そんな忙しかときとかって
やるぞ!って決めたことが
達成できなかったときのネガティブ思考について話していくけん。

これやるぞ!って事が達成できんことってようあるよね

毎日生活しよって

「今日はブログ更新するぞー!」
「今週は残業しないぞー!」

って気合ばいれて、生活するときってあるやん?

特にブログとか副業なんてしよったら
大なり小なりの目標ってあると思うっさね~。

 

今日はブログ記事を絶対に作る!とかね

けどさ・・・・。

しめじ
しめじ
◆仕事で疲れた~
◆子供(もしくは自分)の体調不良!?
◆ちょっと気分転換したーい!

なーんてことがあると
作業できんかったり
つい時間がすぎてしまわん?

そしたら自分が頑張った!
って思えるくらい
行動できんかったりするっちゃんね。

ダメだと思えるんやったら大丈夫なんよ~

毎日の中で、やりたか事ばみつけて

しめじ
しめじ
やってやるぜぇー!!

って気合入れることが
そもそも凄かことなんやけんね~。

でもさ・・・。
目標を達成できてなかった時に

「はぁ・・・なんでこんなことも出来んのやろ?」

って思った事なか?

 

しめじちゃんもネガティブ思考になりよったとけどさ
しめじちゃんの意見を言わせてもらうね。

しめじ
しめじ
作業できんくても良いじゃん!
【ダメ】やと思ってる時点で【良い】んだよ!!

ん?どういうこと??
って思っとるかもしれんけどさ~。

◆なんで出来ないの?
◆やっぱり自分はダメなんかな

っていうとはね
「これくらいやったら私には出来る~」
って思っとる人が感じることなんよ。

できるって思っとるとに
できなかったけん
ガックリして、怒ってるだけなんよ。

 

そいでね、できなかった自分に対して
怒ったりガックリするってことはね
【悔しい】って思う気持ちがあるんよね~。

そういう人は
新しい目標ばたてたり
今回の目標にリベンジしたり
前進していく力があるとやけん大丈夫よ~。

毎日、やる気満々マン(ウーマン)にはなれない

しめじちゃんも目標だけは
高くもってることが多いんよね・・・(笑)

◆ライター記事を毎日納品
◆しめじちゃんのブログを更新
◆今日のお迎えは、いつもより早く!

 

でもさ、でもさ・・・・!
毎日なんて出来るわけないやーん!?

 

だってさ~
数日前~昨日とかまで
ダラダラ生活したり
ゆっくりペースで生活しよった人が

ある日、突然

しめじ
しめじ
効率よくやりますぞ!
シャキーン!(`・ω・´)ゞ

 

みたいなことって出来るかな!?
いや出来んやろ・・・・。

 

今までの生活を
変えていくことになるとやけん
少しずつ進めていかんと
どっかで無理ばすることになるとよ~。

 

しわ寄せができとる間は良かけど
耐え切れんくなったら
今までよりもぐーたらすることになるけんね・・・。

(しめじちゃんの経験談です・・・。)

たてた目標に対して

「あ・・・・今日はできてなかったな」

って思えたんやったら
振り返りできててえらいね~!ってこと。

小さなことからで良かけん
自分ば認めてあげるとも大切よ~。

なーんて言いよっても
どうしてもネガティブになるとキツかよね。

次回はネガティブ思考に対する
しめじちゃんの対応方法ば紹介していくけんねー!

ABOUT ME
ぶな しめじ
このサイトの管理人です! 家族ですごしながら在宅ワークをしている九州のママ♪ ストレスと暑さに弱くお金と心の余裕を求めている毎日です!